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- Alimentazione e Integratori
- di Giulio Mignani
Glutammina: importante nel recupero dello sportivo
La glutammina è un aminoacido essenziale che svolge un ruolo fondamentale nel metabolismo e nella sintesi proteica. Si trova in grandi quantit&...
- Sport
Glutammina: essenziale per il recupero
Questo amminoacido, una volta trasformato in glutammato, sembra essere estremamente utile per tamponare situazioni di acidosi. La glutammina è ...
- Sport
Il recupero post-allenamento
Il recupero è una fase fondamentale dell'allenamento, importante quasi quanto la preparazione.Inizia nell'istante in cui termina l'ultimo eserc...
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